Aquellas personas conocidas como ‘traga años’ podrían tener la fuente la de juventud en su inteligencia.
Es sabido que ciertos hábitos pueden frenar el envejecimiento prematuro como dormir bien, no fumar, seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio, evitar el estrés… Pero lo que no se sabía hasta hace poco es que la inteligencia juega un papel clave a la hora de envejecer más lento.
Un estudio publicado por The British Psychologist Society y llevado a cabo porinvestigadores de la Universidad de Montpellier (Francia), la Universidad Estatal de Florida (Estados Unidos), la Universidad Bielefeld (Alemania) y la Universidad de Lyon (Francia) afirma que las personas inteligentes envejecen más despacio.
Este resultado fue obtenido tras hacer una prueba con 4,494 voluntarios, cuya información fue recopilada del Estudio Longitudinal de Wisconsin. Los datos de su coeficiente intelectual son de 1957, año en el que los participantes cursaban la secundaria.
Además, los investigadores analizaron su nivel de educación, cognición, personalidad y estado de salud en general durante 1992 y 1993.
Por último, suedad subjetiva se obtuvo en el 2011 cuando los participantes tenían 70 años.
La conclusión de los investigadores es queser más inteligente durante la juventud eleva la probabilidad de tener una edad subjetiva más joven cuando se es adulto mayor.
Una de las razones es que aquellas personas que son más inteligentes a los 20 suelen sentirse más jovenes y vitales al cumplir 70 años yestán abiertos a tener experiencias nuevas y divertidas que, a su vez, mejoran su salud mental.
Lo anterior tiene que ver con la llamadaedad subjetiva: te ves como te sientes, a groso modo.
Así que si no quieres envejecer de volada goza de la vida, ten buena actitud y mantente abierta a probar cosas nuevas.
Fuente: Excelsior
