El estrés se presenta desde los primeros años de vida

El factor estrés es nuestro principal enemigo ya que determina nuestra salud física y mental.

La liberación prolongada de las siguientes hormonas son destructivas para nuestro cuerpo:

  • Norepinefrina
  • Adrenalina
  • Cortisol

Actualmente existen un sin fin de investigaciones relacionadas con el factor estrés, sin embargo nos hemos puesto a pensar cuál es la raíz de todo esto, la raíz principal viene de la infancia las primeras experiencias traumáticas como el divorcio de tus padres, el abuso emocional, físico o sexual, un estudio reciente afirmó que un evento traumático en los primeros años de vida modifica nuestra biología, nuestra inmunidad e incluso la expresión de nuestros genes.

En los últimos años se ha demostrado varios enfoques en la psicología como el método de constelación familiar o la psicología transgeneracional, que esto define totalmente en quienes somos actualmente.

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