lunes, 24 septiembre 2018
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Salud

10 razones para dejar de consumir refrescos de dieta

Cuando se toma en sentido literal, los refrescos de dieta parecen ser una opción saludable. Te ahorran las 140 calorías extra que encontrarías en una bebida sin alcohol azucarada, mientras que a la vez satisfaces tu necesidad de algo...

Por qué la privación de sueño es un signo de improductividad

La privación de sueño es un problema de salud grave que muchos simplemente deciden ignorar. El precio por hacerlo puede ser muy alto. Las investigaciones nos dicen que la falta de sueño puede contribuir a todo, desde la diabetes,...

Estos cinco hábitos saludables pueden darte al menos 12 años más

No fumar nunca, mantener un índice de masa corporal sano, realizar ejercicio moderado, no beber mucho alcohol y tener una dieta saludable, son cinco de los hábitos de vida saludable que de acuerdo con un estudio de la Asociación...

Beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco

El Aceite de Coco es uno de los pocos alimentos que puede considerarse “superalimento”. Su combinación única de ácidos grasos de cadena media puede producir inmensos beneficios en su salud. Estos beneficios incluyen por ejemplo las pérdida de peso, la...

¿La última comida del día antes de las 15:00?: Restringir la alimentación podría ser...

Un nuevo estudio a cargo de la Universidad de Alabama en Birmingham (EE.UU.) asegura que desayunar, almorzar y comer antes de las tres de la tarde podría traer grandes beneficios para la salud e incluso ayudar a reducir los antojos a...

Conoce por qué nos da más comezón cuando nos rascamos

En muchas ocasiones, el rascarnos alguna parte del cuerpo ocasiona en vez de alivio una sensación de querer rascarte más. Te mostramos el por qué ocurre esto en nuestros cuerpos. Estudios publicados por University of Münster, Alemania, revela querascarse genera serotonina...

Más del 80% de las personas se contagiarán VPH en algún momento de sus...

Más del 80% de las personas sexualmente activas se contagiarán alguno de los más de 200 tipos de VPH en algún momento de sus vidas. El 100% de los cánceres de cuello de útero, la cuarta causa más frecuente de cáncer en la mujer, están relacionados al VPH y...

Médicos curan por primera vez a una paciente con cáncer de mama avanzado

Científicos del Instituto Nacional de Salud en Bethesda (Maryland, Estados Unidos), lograron lo que hasta ahora era considerado imposible: erradicar por completo el cáncer de mama avanzado en una mujer. El caso fue presentado este domingo por la revista Nature...

La Anorexia y bulimia requieren tratamiento nutricional

Los pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) necesitan un abordaje de su enfermedad desde el punto de vista psicológico y nutricional, según los expertos. El Hospital Universitario La Paz reúne a familiares y pacientes con estos trastornos para reflexionar...

CRECIMIENTO PERSONAL -CLASE ABIERTA: LAS 7 DIMENSIONES DEL SER HUMANO

Clase abierta: Las 7 dimensiones del ser humano El ser humano es mucho más que un cuerpo físico, como se demuestra en situaciones en las que interactúan emociones, actitudes y salud, por ejemplo. Sus sentimientos, pensamientos y espiritualidad tienen un...